为了完成减肥大计,
市面上撒播了不少的减肥‘方式’,
有一条就是“素食减肥法”,
“听”说食斋就能“瘦”?
{这里要告诉你},
【食斋纷歧定能“瘦”】,
《还可能对身体有害》...

<作甚素食主>义者
食斋成为近几年最先在民众中盛行的事情,‘素食主义者就是指’那些{『只食斋』而不吃荤的}人。
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作为一种饮食文化,《有自由式的素食主义》者,<偶然会>“破戒”,「吃一些肉食」,(也有)完全的苦行僧式的素食主义者,完全摒弃肉类,『只食斋』。
而这些人中,有的人是为宗教信仰,有人为了动物免遭危险,而现在,越来越多的人以为食斋〖有利于康健〗、“能够辅助减肥”~

食斋可以辅助“瘦”身
『然则不能保证一定会』变“瘦”
【现在的】网上也撒播着种「种」关于食斋能减肥的文《章》,《无一例外》,给民众张扬着食斋能“瘦”的看法。
一般来说,素食主义者通过饮食摄【入的种种维生素】、膳食纤维会比普通人高,【饱和脂肪量也】会低于吃肉的人,有研究也解释素食主义者的BMI(身体质量指数)也低于肉食者。
素食主义者对自[己的饮食康健加倍关注,甚至会改变自己的生涯‘方式’。

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