『资深作家慢跑』「100公尺狂跌3次」! 医一看软骨竟严重磨损…曝「严重后遗症」

admin 7个月前 (12-30) 快讯 25 0

(记者刘宛欣)/〖综合报导〗

〖知名作家廖辉〗英曾任广告界的女强人,『对于』「健康与金钱」有深刻的体认。(她在)28『岁那年』,“突然肚子痛”,经医师诊疗发现是肿瘤,《在那》之后意识到健康的重要。<她『日』前上>《<“命运好好玩”>》节目分享了经常跌倒,就医后才得知原来是膝盖软骨出了〖 <问题>[〗

▲“廖辉英突然频繁跌倒”。({「图」}/『翻摄』YouTube/<“命运好好玩”>)

(廖辉英表示),『从』2018 年开始就经常摔倒[,〖有一次儿子要出门慢跑〗运动,「就跟着一起去」,没想到刚过马路就往前扑倒,幸好儿子力气大, 一只手就把她捞了起来[,<不料>爬起来之后,【接着跑了】100<公>尺, 又连续摔了[3次,<这才让她意识到了不对劲>,【后来到医院接受检查】,【才得知原来膝盖软骨已经严】重磨损,所以才会容易发生腿软的现象。

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▲廖辉英得知跌倒是因为软骨磨损。({「图」}/『翻摄』YouTube/<“命运好好玩”>)

(对此),同样是嘉宾的陈木荣医师也叮嘱,「已经上」了年纪的长辈,(必须要多加小心跌倒一事),『如果发生骨折的情况』,『痊愈会花一段很长时间』:「{有一段时间不能动},要躺着,需要翻身,<一个>不好褥疮就会出现,运动量不够也会导致肌肉减少,‘后续又’会引发更多〖 <问题>[〗。」

▲<医师呼吁长辈要注意跌倒>〖 <问题>[〗。({「图」}/『翻摄』YouTube/<“命运好好玩”>)

{医师也进一步强调},有几个生活的不良习惯会让骨头出〖 <问题>[〗,久站久坐都不好,《此外骨质疏松除》了多补充钙质、<多晒太阳可以预防>,最重要的就是要「{多}运动」, 运动可以让肌肉力道强健[,『连带着改善骨质疏松』, 但他也警告[,【如果平时没有运动习惯】,建议要『从』强度比较弱的运动开始,<才不会发生危险>,得不偿失。

▲<廖辉英疯狂跌倒>,检查结果震惊所有人。(影片取自YouTube,如遭删除请见谅。)


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